李文这会，正推着购物小车，里面已经买的差不多了。这会只是想再仔细仔细看看，还有什么东西是他要买的。
突然几个字映入眼帘，女人补血专用。拿起来再看一遍，发现上面仔细描写着，这是一包老红糖，是可以用来再女生大姨妈来的时候喝的。
自己现在这种情况不是和女生一样吗？这不是自己现在急需的？看来可以试着像女生那样补血补气的方法。
于是往推车里放了两包红糖，又找着放红枣的地方，拿了两大包山东大红枣。上了岁数的男人不是经常泡着枸杞喝的吗？找到那种个头大，看着颗粒饱满的宁夏枸杞。
回去试着泡着喝，试试效果怎么样。抱着这样的想法和态度。
东西买的差不多了，就这样左手提着一些床上用品，右手提着买的红糖、红枣和枸杞一小袋子装着。
对了，自己的黑狗还在超市门口的一颗树枝上面绑着呢，弄得自己差点都忘记了，出了超市门口，就看到不少人围着他的黑狗议论着。
黑豆则眯着眼睛像是睡觉了一样，有点像是生气的小孩一样，趴在地上。
“这是怎么回事”李文好奇的问了一位围观的大叔。
“其实没什么事，就一小孩，比较爱玩，用石头砸了这只狗，这只狗躲了几下，小孩看到砸不到，小孩想着靠近点砸它，被这只狗突然冲向他，狂吠着叫了几声，突然吓了的尿了一裤子。”
李文也是有点郁闷的对着围观大爷说着“小孩没有家长在这边吗？即使这条狗绑着，嘴巴套着嘴套，可是这么大的狗也不怕出现意外，真的不知道轻重，这不就是心里没点数瞎胡闹？”
大爷回答着说道“估计大人不在身边”
李文到小孩身边浑身上下仔细看看，没有看到什么受伤的地方。只是吓得不轻而已，只能过去安慰安慰他，劝导他以后要注意安全，小孩还是不管不顾着他。
李文只能解开树枝上绑着的绳子，自顾着提着一大堆东西，慢悠悠地回到了出租屋里。
手机搜索一下枸杞和红枣需要煮多长时间。先把红枣和枸杞用清水洗洗，红枣去核，分别放入煮着的开水里面。
等红枣和枸杞煮的差不多了，查看了一下这种老红糖需要煮多长时间，最后再加入老红糖。
整个屋子里面都是这种红枣和枸杞的味道，鼻子嗅一嗅，闻着味道好像还不错的样子，用筷子在嘴巴里试了试口味，有一种疑惑，怎么感觉和之前喝过的一种蜂蜜差不多的口感？
把把这锅汤，放到阴凉地地方等一小会，不能等到温度太低，这样补血补气的作用会下降很多。
差不多水温四十度左右就可以喝了。比最佳温度稍微高一点，这个温度刚刚好，可以起到补气补血的作用，又不会因为温度太高，损伤口腔黏膜。
就这样盯着手机屏幕上的一分一秒，随着时间慢慢流逝。用手试了试锅里的温度，感觉大差不差，嘴巴小试一口。感觉这个温度已经可以喝了。
于是，咕咚咕咚的，几大口下肚。可能是由于温度确实还有点高的缘故，再加喝的比较多。喝到肚子里，马上就感觉到一股热气在胃里翻江倒海，还不到三分钟，浑身上下透着一股热气，像是在火炉里面热浪扑面而来。
这么模样有点像吃多了玛卡药片一样，血液流动的速度，都能感觉到流动加快。
起身赶紧关好房门，对着床边的黑狗说着“你别打扰我，有人也不要开门，我睡会觉。懂不懂？“
黑豆像人一样点着头，表示自己已经知道了，你就放心吧。
现在黑狗黑豆还没有接触过修炼，和他说修炼估计也不懂什么意思，于是就和它说睡觉比较省事多了。
趁着浑身上下一股气血虚虚不受补的情况，赶紧修炼起来。之前两天由于气血不足，不敢在继续修炼，趁着虚不受补的时候，赶紧修炼起来。
皮肤表面开始不停的冒着汗，胃里的一种翻江倒海感觉慢慢回归平静，过了自己也不知道多长时间，身上有一种泥巴被胡着的感觉。
喝的快要撑得爆炸的肚子已经变得正常，像是蒸着高温桑拿一般无二。浑身上下冒着热气。
想了想自己刚刚浑身上下的一种感觉，又摸了摸身上，一层油腻似的污垢。短暂的回过神来，没想到效果这么明显的好。
只是这次煮的时候这个用量还有待自己慢慢琢磨和观察，这一次显然是用量多了许多。看来自己高估了自己的情况。每一次的用量不是一成不变的，或者加入其它的一些补气补血的东西，随着自己身体情况而定。
起身，看着浑身已经湿透的衣服，只有一个感受就是不舒服。他只能不管什么情况，洗个澡再说。
往常自己用水冲一冲，打一遍沐浴露泡沫就挺干净的，这次，已经这样两次了，可是身上还有一种油腻感，没办法只能使劲全身上下挫了一边，再一次涂一遍沐浴露，冲洗干净。
望着镜子里面的自己，有点不敢相信这是自己，像是蛇换皮一样，皮肤变得光滑，少女一般。
看来这样的方法真的可行，现在的自己修行处于初级阶段，下一步还可以加入像山药这样的试试效果，再下来可以试着加入当归、藏红花、西洋参这样的中药来调理。
一步一个脚印，踏踏实实地慢慢来，修行这种事是急不来的，一步错，步步错，基础一定要扎实一点。
不然，后面发现之前犯的一个小问题，现在无限放大变成了大问题，自己要花费十倍甚至百倍的精力来填充这个小问题带来的大问题。
最重要的是这样子，耗费了自己最最重要的一段时间，太多时间浪费，会导致李文修行节奏的变化，这才是最要命的事情。
一步错步步错，谨言慎行，才能够走的更加长远。这是李文前世通过无数修行观察，总结出来的道理。
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