林森打开经验值面板，狠狠的在周天星斗行气法后面点击了一下。
“轰！”
这一点击，林森感觉自己全身上下都好像被激活了，气血好像是买了会员的网速，嗖嗖的不断狂奔。
周天是“与生俱来、本性自通”的，只是速度过慢，按照天时运转一天才能够运转一次。
这下一加点，林森感觉自己体内的气开始暴涨，运行速度也快了起来。
手之三阴经、手三阳经，从手走头，交于足三阳经，从头走足，在足趾末端到达足三阴经然后是手三阴经……
林森感觉自己的气在在运转中不断的壮大加速。
所谓气为血帅，血为气母，气行则血行，随着气的运转，林森全身血液也在不断的加速。
正常情况下，人体心脏不停跳动，以推动血液在心血管系统内循环流动，全身血液循环一次大概需要20-25秒，约相当于心脏搏动28次所需的时间。
可是现在在气的推动下，林森只感觉自己的心脏开始不断的加速跳动。
“嘭嘭嘭……”
此刻林森全身上下开始变得通红，就像是一块烧红的烙铁，整个人身上更是传来了哗哗的流水声，这个血液在不断的流淌。
不过片刻林森身上开始散发出白气，那是由于身上的高温引起的蒸汽。
随着他的气血运转，林森胃里的药膳也开始用一个极快的速度开始消耗，一丝一缕的补充道内气中。
“炼精化气。”
林森心里一阵明悟，这就是道门内丹术里提及的炼精化气。
道家认为精能分为先天和后天。先天精能是生命起源的物质。后天精能是通过饮食营养而获得的。先天精能是肉眼无法看到但能感觉到的东西。后天精能是能看到的东西，包括精、血、津、液四个方面。
不过这都需要身体吸收营养之后进行转化，按照道门的记载需要经历精生、产药、调药与采药、炼药、周天息数、火候、用风之道、成丹与止火八个环节，而林森通过经验值面板加速了这个过程，让营养刚刚吸收就被转化到气里面。
这也就导致林森身体的各个系统都在超负荷运转，他浑身通红，气血沸腾，都是这样的原因。
林森感觉自己现在就像一个被抽了一鞭子的陀螺，不由自主的旋转，在气运行中不断的消耗身体的气血和吃下去的药膳。
“不好！”
林森感觉胃里的药材已经消耗殆尽，他急忙拿过旁边准备好的丹药放进嘴里。
“啊~”
林森只感觉强大的药力从胃里传来，让有些衰竭的气血充盈了起来。
加点、吃药。
直到林森感觉自己的身体到达了极限才停了下来。
回过神来的林森发现自己刚才已经把四锅药材都吃完了，最后三锅药膳也吃了已过，瓶子里的丹药更是所剩无几。
林森端过来一锅松茸炖西马尼乌鸡，打开盖子一股沁人心脾的味道扑面而来，在身体和心理的双重渴望下，林森大口大口的开吃。
“不错，不错，怪不得号称鸡中的兰博基尼，这味道绝了。”
林森吃的满口流油，感觉身体也被滋润了不少。
他又端过来最后一锅药膳，刚才肚子饿的厉害，一口下去骨头都嚼碎了，现在肯定要好好品尝了。
林森打开砂锅，这锅黄唇鱼可是他精挑细选出来的黄唇鱼鱼肚，花胶里面的胶原蛋白和其它营养物质特意放进凉水中浸泡8小时，等到花胶完全浸软，然后把花胶剪开，清水洗干净，然后开锅辟腥，过冷河，沥干。最后放进炖盅中先炖1小时，然后放花胶进去一起炖40分钟。
不算准备材料的时候，光是烹饪林森就花了十个小时的的时间。
“可惜海参、鱼翅、鲍鱼、淡菜、鱼肚、干贝、鱼唇、鱼子，这些每一样都极为珍贵，不然要是能够凑齐海八珍，那不知道该是怎么样的美味！”
黄唇鱼吃起来的口感不是其他鱼类能够比拟的，喝一口，鲜美可口，吃一口，入口即化。
林森把鱼肉放入口中，只感觉肉质鲜嫩，如同豆腐一般，鱼香味浓郁，特别的美味好吃。
美好的时光总是短暂的，即使林森已经细嚼慢咽，可还是又吃完的时候。
吃饱喝足之后，林森打开经验值面板。
姓名：林森
境界：见神
年龄：31（180）
力量：10.3（9.7）
敏捷：10.3（9.9）
精神：10.4（10.2）
体质：10.3（9.8）
技能：洪拳lv6
周天星斗行气法lv1（11/）
炼药lv5（3875/5000）
能量：8870
林森发现自己这次加点只使用了10点能量，周天星斗行气法也相应的上涨了5点经验，到达lv1（11/）。
随着行气法的经验值上涨，随着加点林森发现自己的各项属性都有了不小的增长，其中精神上涨的最多，巅峰数值已经上涨到了10.4。
这些加点之后身体虽然还有亏空，但是影响已经很小了，按照林森的预感，明天估计就能恢复过来。
林森仔细观察了经验值面板，发现自己没有什么问题之后浑身轻松，他收拾了一下，然后就躺下准备好好休息一下。
………………
“致虚极，守静笃。”
……
“一心一意、沉心静气自然而然达成，运气往返成循环，源源不断，生生不息。心无杂念，而后无七情六欲，忘我之境，全在己心。”
……
“意念纯净，毫无杂念、妄念，为水源清。若有丝毫杂念、妄念，为水源浊。”
……
“观照分明，捕捉动机，以真意采取，勿令过早过迟。若采取过早，精未盈而意已动，反碍精生；若采之过晚，则元精变为后天之精，不堪采用。若不识采药之候，则精生后放任自流，任其变成淫精而漏失。”
……
“闭塞耳、目、心，不行呼吸，凝神入定，静候阳生，以待起火，运行周天，可谓封固。”
林森坐在躺椅上晒着太阳，手里拿着一本道经，这是道家内丹功中关于炼精化气的讲解，感觉还是有几分道理的，虽然自己的修炼经过经验值面板的加持已经有了几分变化，不过这些古人的智慧也能给他指出前路。
喜欢都市之我能看到经验值面板请大家收藏：(www.glgw88.com)都市之我能看到经验值面板笔趣阁更新速度全网最快。